在这部超级战队真人秀片中,《超级战队》是江苏卫视推出的国内首档超体PK秀，由李响、李晨担任主持人，节目主要内容为超体斗士之间的超体竞技以及中国队长和观众的竞猜。其中明星嘉宾章子怡、陈学冬、海泉、海清和朱丹，鹿晗、金贤重、张亮、林志颖等跨刀助阵。
《超级战队》每周将推出5个挑战项目，每个项目对应10万的筑梦基金，邀请民间各类“武林高手”参与其中。同时，在5轮挑战结束之后，积分最高的明星队长还将为他的战队成员赢得一次抢夺终极筑梦基金的机会。《超级战队》的挑战项目是非一般的竞技项目，很多项目名称几乎是闻所未闻的。“比如‘一字马竞速’‘徒手翻越汽车’等。
